Финская сауна в Махачкале
Финская сауна – прекрасный метод очищения тела. Медики относятся к ней, как к великолепной процедуре, избавляющей от токсинов, шлаков наш организм. Если человек занимается спортом, то здесь можно расслабиться и восстановить силы. Разумеется, она положительно воздействует на кожу, снимает стресс
Люди все чаще в нашем технократичном мире стали обращаться к методам, которые поддерживают здоровье. Кто-то начал отказываться от вредных привычек, кто-то – больше заниматься физкультурой. Финская сауна – прекрасный метод очищения тела. Медики относятся к ней, как к великолепной процедуре, избавляющей от токсинов, шлаков наш организм. Если человек занимается спортом, то здесь можно расслабиться и восстановить силы. Разумеется, она положительно воздействует на кожу, снимает стресс.
Состояние кожи оценивается по ее эластичности, гладкости, упругости, а сауна повышает циркуляцию крови, и поэтому оказывает косметический эффект, равносильный применению специальных средств для кожи. Даже при псориазе крапивнице, рубцах, которые не заживают, фурункулезе финская баня оказывает целительный эффект.
За счет чего она так полезна?
Тот горячий воздух, которым там дышат, стимулирует кровоснабжение слизистых оболочек дыхательных путей, влияя на клетки. Тело сильно разогревается, и за счет этого ускоряются обменные процессы - так объясняется воздействие на кожу.
В финской сауне ранее не пользовались веником, она была создана для прогрева организма. Теперь же даже в Финляндии в некоторых банях используют веники с удовольствием. Порой поливают камни водой, почти как в русской бане, используя для этого травяные настои. Результат – удаление токсинов, очищение легких, сердце начинает интенсивнее перекачивать кровь, а значит, это хорошая стимуляция для работы сердца и эластичности сосудов.
Как нужно париться?
Входя в финскую баню, необходимо без мыла принять душ, насухо вытереться, но не мочить волосы. Новички впервые парятся всего около 4 минут, кто привык – около восьми. После понадобится пятнадцатиминутный отдых, для чего нужно выйти из сауны. Новички, и люди с избыточным весом выходят из нее чаще, и время нахождения сауне должно быть меньшим.
Во время перерыва можно принять прохладный душ, понемногу снижая температуру воды, можно пить прохладную минеральную воду без газа, травяные чаи. Больше трех часов лучше в сауне не находиться.
SPA салон «SpaLoungeParadise» в Махачкале приготовил самые изысканные процедуры очищения для вашего здоровья. Убедитесь сами!