Каким бывает массаж
- Опубликовано: 18 ноября 2016
- Просмотров: 1232
В нынешние времена применяют четыре основных направления, которые пересекаются между собой: российское, восточное, финское, шведское. Традиционные техники востока разнятся с классикой. Они направлены на то, чтобы делать суставы гибче, и могут выполняться ручным и ножным способами (педиальным).
В нынешние времена в массаже применяют четыре основных направления, которые пересекаются между собой: российское, восточное, финское, шведское. Традиционные техники востока разнятся с классикой. Они направлены на то, чтобы делать суставы гибче, и могут выполняться ручным и ножным способами (педиальным). Обычно ногами массируют спортсменов.
К нам пришел он с древних времен, из малоазийских традиций. В чем-то он схож с тем, что применяют в Африке. Что до россиян, финнов и шведов, их массажные приемы во многом схожи, поскольку европейцы старались перенимать лучший опыт и использовать для оздоровления. Шведы применяли древнегреческие, китайские и римские техники. Методы начали развиваться интенсивнее, когда в 1813 г открылся профильный институт в Стокгольме. Поскольку бывшие студенты основывали школы повсюду, в том числе за рубежом, знания и умения широко распространялись.
Лимфоток, кровообращение улучшают классические приемы, а шведские растягивают мышцы, растирают возникшие тканевые уплотнения. Техника осуществляется в заданном порядке: вначале стопы, затем воздействие идет на голени, заканчивая бедрами. Верхние конечности прорабатываются, начиная с кистей, переходя на предплечья. Заканчивается все на плечах. Классика -обратный порядок, а в шведском нет эффекта отсасывания.
В финской технике используются чаще всего подушечки больших пальцев для разминания, чтобы проработать плоские мышцы. Это излюбленные приемы спортивных массажистов скандинавских стран. Российская техника старше чем шведская, она широко использовалась за пределами страны, благодаря работам и популяризации русскими медиками-учеными. В частности, Мудров пропагандировал применение водных процедур для лечения, а также массажные техники и физические упражнения.
Лучший массаж, финская и турецкая баня, соляная кабина в Махачкале, в SPAсалоне «SpaLoungeParadise». Теперь обслуживание элит-класса доступно всем!